Übungsangebote
Turnzeiten der Gymnastiksparte
(Stand November 2021)
Montag
9.00 – 10.00 Uhr Fit 50
Übungsleiterin: Edeltraud Derndorff, Tel.: 05138 / 49 20
Schwerpunkt: Sportaktivitäten für Senioren
16.00 – 18.00 Eltern Kind Turnen
Übungsleiterin: Inga Jäger, Tel.: 05138 / 32 20
Schwerpunkt: Bewegung für Kleinkinder mit Eltern
Dienstag
16.00 – 17.00 Uhr Kinderturnen 3-5 Jahre
Übungsleiterin: Antje Markgraf
Schwerpunkt: Koordination im Bewegungsprogramm
20.00 – 21.00 Uhr Bodyforming
Übungsleiterin: Inga Jäger, Tel.: 05138 / 32 20
Schwerpunkt: Ganzkörpertraining
Mittwoch
13.00 – 14.00 Uhr *Aquafitness in Hohenhameln
Übungsleiterin: Edeltraud Derndorff, Tel.: 05138 / 49 20
Schwerpunkt: Gesundheitsförderung
Donnerstag
16.00 – 17.00 Uhr Kinderturnen 5-10 Jahre
Übungsleiterin: Andrea Debus, Tel.: 05138 / 613169
Schwerpunkt: Sportaktivitäten für Schulkinder
17.00 – 18.30 Uhr Trampolinturnen / Airtrack (ab 10 Jahre)
Übungsleiterin: Andrea Debus, Tel.: 05138 / 613169
Schwerpunkt: Grundvermittlung des Trampolinspringens
20.00 – 20.45 Uhr Wirbelsäulengymnastik
20.45 – 21.30 Uhr Fitnessgymnastik
Übungsleiterin: Edeltraud Derndorff, Tel.: 05138 / 49 20
Schwerpunkt: Bauch, Beine, Po, Herz-/Kreislauf, Ausdauer
19.45 – 20.45 Uhr * Aquafitness in Hohenhameln
20.45 – 21.45 Uhr * Aquafitness in Hohenhameln
Übungsleiterin: Inga Jäger, Tel.: 05138 / 32 20
Schwerpunkt: Gesundheitsförderung
>>> *Hinweis: Dieses Kursangebot wird von den Krankenkassen als Gesundheitspräventationsmaßnahme anerkannt! <<<
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