Übungsangebote

Übungsangebote

Turnzeiten der Gymnastiksparte

(Stand August 2020)

Montag

9.00 – 10.00 Uhr   Fit 50
Übungsleiterin:   Edeltraud Derndorff,  Tel.: 05138 / 49 20
Schwerpunkt: Sportaktivitäten für Senioren

15.30 – 16.30 Uhr  Kinderturnen 5-6 Jahre
Übungsleiterin: Susanne Kandziora-Dziegiel, Tel.: 05138 / 613930
Schwerpunkt: Sportaktivitäten für Vorschulkinder

16.30 – 17.30 Uhr  Eltern/Kind Turnen
Übungsleiterin: Inga Jäger, Tel.: 05138 / 32 20
Schwerpunkt: Bewegung für Kleinkinder mit Eltern

Dienstag

16.00 – 17.00 Uhr  Kinderturnen 3-4 Jahre
Übungsleiterin:    Viola Doschiri, Info: 05138/4920
Schwerpunkt: Koordination im Bewegungsprogramm

20.00 – 21.00 Uhr   Bodyforming
Übungsleiterin: Inga Jäger, Tel.: 05138 / 32 20
Schwerpunkt:    Ganzkörpertraining

Mittwoch

13.00 – 14.00 Uhr *Aquafitness in Hohenhameln
14.00 – 15.00 Uhr *Aquafitness in Hohenhameln
Übungsleiterin: Edeltraud Derndorff,  Tel.: 05138 / 49 20
Schwerpunkt: Gesundheitsförderung

Donnerstag
16.00 – 17.00 Uhr Kinderturnen 6-10 Jahre
Übungsleiterin: Andrea Debus, Tel.: 05138 / 613169
Schwerpunkt:   Sportaktivitäten für Schulkinder

17.00 – 18.30  Uhr Trampolinturnen / Airtrack (ab 10 Jahre)
Übungsleiterin: Andrea Debus, Tel.: 05138 / 613169
Schwerpunkt: Grundvermittlung des Trampolinspringens

20.00 – 20.45 Uhr Wirbelsäulengymnastik
20.45 – 21.30 Uhr     Fitnessgymnastik
Übungsleiterin: Edeltraud Derndorff,  Tel.: 05138 / 49 20
Schwerpunkt:   Bauch, Beine, Po,  Herz-/Kreislauf, Ausdauer

19.45 – 20.45 Uhr * Aquafitness in Hohenhameln
20.45 – 21.45 Uhr * Aquafitness in Hohenhameln
Übungsleiterin:    Inga Jäger, Tel.: 05138 / 32 20
Schwerpunkt: Gesundheitsförderung

>>> *Hinweis: Dieses Kursangebot wird von den Krankenkassen als Gesundheitspräventationsmaßnahme anerkannt! <<<