Der traditionsreiche Söltjerlauf im Süntel – ein Wohltätigkeitslauf für alle Generationen – erhielt in diesem Jahr sportliche Unterstützung aus Rethmar: Enie Jochim (WJU18) und Fabian Jochim (M45) gingen am 13. Juni 2026 erstmals für den MTV Rethmar an den Start.
Ein Lauf für den guten Zweck
Der Söltjerlauf des Lauftreffs SC Bad Münder zählt zu den beliebtesten Benefizveranstaltungen der Region. Bis zu 800 Teilnehmende drehen jährlich ihre Runden auf der naturbelassenen, hügeligen Waldstrecke im Süntel. Jede absolvierte Runde – egal ob laufend, walkend oder gehend – bringt Geld für soziale Projekte.
Auch 2026 spenden die Sparkasse Hameln-Weserbergland und Ardagh Glass wieder 2 Euro pro Runde, bis zu einer Gesamtsumme von 5.000 Euro.
Seit Bestehen des Laufes wurden bereits 74.291 Euro für gemeinnützige Zwecke erlaufen.
Enie und Fabian im sportlichen Einsatz
Für Fabian Jochim hatte der Lauf eine besondere Bedeutung: Er ist in einem Ortsteil von Bad Münder aufgewachsen – ein sportliches Heimspiel also, wenn auch auf anspruchsvollem Terrain. Der Rundkurs misst 3,65 km und enthält zwei längere Anstiege mit insgesamt rund 60 Höhenmetern pro Runde.
Beide hatten sich vorgenommen, die Strecke ausschließlich laufend zu bewältigen und mindestens die Halbmarathondistanz zu erreichen. Dieses Ziel erfüllten sie souverän:
Kurz vor dem Abschluss von Runde 6 standen 21,1 km und 358 Höhenmeter auf der Uhr – in einer starken Zwischenzeit von 2:06:14 Stunden.
Doch damit nicht genug: Motiviert von der guten Stimmung, dem reibungslosen Bus-Shuttle, den vielen Gesprächen mit bekannten Gesichtern aus der Laufszene und der hervorragenden Organisation, entschieden sich beide für eine weitere Runde.
Am Ende erreichten sie:
- 7 Runden
- 25,51 km
- 418 Höhenmeter
- Gesamtzeit: 2:31:31 Stunden
- Durchschnittspace: 5:56 min/km
Ein Ergebnis, das sich auf dieser anspruchsvollen Strecke mehr als sehen lassen kann.
Vernunft und Regelwerk im Blick
Nach der siebten Runde war Schluss – und das ganz bewusst. Die Deutsche Leichtathletik-Ordnung (DLO) empfiehlt für die Altersklasse WJU18 eine maximale Wettkampfdistanz von 25 km bei Straßen- und Landschaftsläufen. Für Enie war damit der perfekte Zeitpunkt erreicht, den Lauf zufrieden und gesund zu beenden.
Laufen für zwei gute Projekte
Gemeinsam erliefen Enie und Fabian einen Spendenbeitrag von 21 Euro.
2026 unterstützt der Söltjerlauf damit:
- die Herstellung einer neuen Weitsprunganlage für über 80 Kinder und Jugendliche der Leichtathletikabteilung des VfB Eimbeckhausen
- die Sozialraum AG Bad Münder, die Vereine und engagierte Menschen vor Ort miteinander vernetzt
Fazit
Ein rundum gelungener Tag im Süntel: sportlich anspruchsvoll, bestens organisiert und getragen von einer starken Gemeinschaft. Enie und Fabian Jochim zeigten eindrucksvoll, wie viel Freude es macht, für den guten Zweck Runde um Runde zu sammeln.
Ein Lauf, der in Erinnerung bleibt – und der zeigt, wie sehr Sport verbinden und Gutes bewirken kann.


